緩解隔離人員壓力 廣西百色開通心理援助熱線

發(fā)布時(shí)間： 2022-02-10 14:43:59   |  來源： 中國新聞網(wǎng)   |  責(zé)任編輯： 張豐

廣西百色這輪疫情的首發(fā)病例活動軌跡較為復(fù)雜，疫情傳播面也不小，造成了不少群眾有與首發(fā)病例和繼發(fā)病例或陽性人員直接或者間接的接觸而被隔離，如何緩解被隔離人員的心理壓力？

2月9日，廣西百色市衛(wèi)生健康委主任黃再波在百色市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上表示，主要采取強(qiáng)化人文關(guān)懷和開通心理援助熱線兩個(gè)方面的措施，幫助被隔離人員緩解心理壓力。

“一是強(qiáng)化人文關(guān)懷。加強(qiáng)集中隔離點(diǎn)管理，盡最大努力為被隔離人員提供更舒適的居住環(huán)境，隔離點(diǎn)工作人員在符合規(guī)范管理要求的前提下盡可能為被隔離人員提供幫助，耐心解答被隔離人員的咨詢。社區(qū)服務(wù)人員對居家隔離人員的生活也予以全力的安排和照顧。二是開通心理援助熱線。衛(wèi)生健康部門在《健康百色》公眾號上發(fā)布了‘加強(qiáng)疫情防控戰(zhàn)時(shí)心理健康建設(shè)’倡議書，為包括被隔離人員在內(nèi)的市民群眾提供緩解負(fù)面情緒的方法和指引，公布了心理援助熱線電話。”黃再波說。

黃再波表示，衛(wèi)生健康部門向在隔離狀態(tài)的廣大市民群眾提供以下緩解心理壓力和負(fù)面情緒的方法。一是要保持平和陽光的心態(tài)。發(fā)生突發(fā)疫情并且自己涉及其中，出現(xiàn)擔(dān)憂、煩躁、焦慮甚至恐慌、憤怒等情緒反應(yīng)，這是正常現(xiàn)象。要正確認(rèn)識和接納自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，抱著“既來之，則安之”“趁機(jī)休息一段時(shí)間犒勞自己”的心態(tài)，告訴自己接受隔離既為了自己、更為了家人、也為了社會，更是對防控工作的重要貢獻(xiàn)。二是要主動接收正向的信息，關(guān)注正規(guī)渠道發(fā)布的官方信息，不造謠、不信謠、不傳謠。三是要積極尋求溝通宣泄的渠道。可以通過手機(jī)和親朋好友聊聊天、說說話，自娛自樂地唱唱歌等等。如果真的實(shí)在痛苦難耐，獨(dú)自痛痛快快地哭一場，也是很好的宣泄方式。四是要始終保持良好的作息規(guī)律。要按良好作息規(guī)律、保持自己良好的習(xí)慣，按時(shí)起床、均衡飲食，在房間里深蹲、搖臂、拉伸等活動。五是學(xué)會尋求專業(yè)人士的幫助。衛(wèi)生健康部門已經(jīng)在《健康百色》公眾號公布了心理援助熱線電話，有需要的群眾，可以在每天早上8點(diǎn)至晚上10點(diǎn)這個(gè)時(shí)段撥打0776－8880999或者0776－8800590百色心理援助熱線，尋求專業(yè)人士心理支持、心理陪伴、心理傾訴和情緒疏導(dǎo)等服務(wù)。

黃再波表示，針對當(dāng)前嚴(yán)峻的疫情防控形勢，百色市將按照黨中央、國務(wù)院的決策部署和國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組廣西工作組以及廣西壯族自治區(qū)黨委、政府的部署要求，持續(xù)關(guān)注和研判疫情形勢，采取強(qiáng)有力措施，壓實(shí)工作責(zé)任，確保防控資源、措施、指揮、響應(yīng)、責(zé)任、信息、外控、內(nèi)管、救治、服務(wù)“十個(gè)到位”，堅(jiān)決打贏打好百色疫情防控阻擊戰(zhàn)殲滅戰(zhàn)。

發(fā)布會通報(bào)，2月8日中午12時(shí)至2月9日中午12時(shí)，百色市新增本土確診病例54例，其中德保縣51例、靖西市3例。

截至2月9日中午12時(shí)，百色本輪本土疫情累計(jì)報(bào)告確診病例180例，其中德保縣162例、靖西市11例、右江區(qū)3例、田陽區(qū)2例、隆林各族自治縣1例、平果市1例；現(xiàn)有本土無癥狀感染者1例。180例確診病例中，普通型40例，輕型140例，所有病例均收治在定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行隔離治療，目前病例情況穩(wěn)定。

本報(bào)記者劉昊