警惕孩子開學(xué)焦慮癥狀

發(fā)布時(shí)間： 2021-08-30 14:41:02   |  來源： 光明網(wǎng)   |  責(zé)任編輯： 張豐

開學(xué)季來臨，有的孩子變得不愿意和家人溝通、愛發(fā)脾氣、不想上學(xué)、容易哭。沈陽市精神衛(wèi)生中心抑郁癥治療中心主任趙芳全提醒，當(dāng)前抑郁癥的發(fā)病率逐年上升，發(fā)病年齡也呈現(xiàn)低齡化，家長不要簡單認(rèn)為是孩子?jì)蓺舛晃队?xùn)斥。

“青少年面對(duì)的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力大，自身又處在尋求心理獨(dú)立和現(xiàn)實(shí)上對(duì)家庭依賴的矛盾中，尤其是在度過輕松的假期后，初回校園的不適應(yīng)、人際關(guān)系不和諧等都有可能誘發(fā)青少年抑郁。”趙芳全說。

趙芳全提示，面對(duì)孩子的癥狀，家長應(yīng)正確對(duì)待。“如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向不要拖延，應(yīng)立即就醫(yī)。家長要及時(shí)關(guān)注孩子的心理和生理狀態(tài)，多傾聽、多開導(dǎo)，多和孩子溝通。青少年也要注意自我調(diào)整，放松是應(yīng)對(duì)壓力的最好方式。此外，要學(xué)會(huì)接納負(fù)面情緒，多與他人溝通，合理將情緒表達(dá)出來。”（欣華）