頸椎病,教你如何分型食療!
發(fā)布時(shí)間: 2016-11-06 11:26:06 | 來源: 華西都市報(bào) | 責(zé)任編輯: 許晴晴
秋意深重,寒流不斷,頸椎病困擾著諸多坐辦公室的白領(lǐng),其實(shí)除了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合外,更要分清癥狀才好對(duì)癥下藥。
北京朝陽醫(yī)院專家介紹,中醫(yī)把頸椎病分3種:痹痛型、眩暈型、痙癥型,可以根據(jù)不同類型對(duì)癥調(diào)理。
痹痛型:以上肢竄痛、麻木為特征。中醫(yī)認(rèn)為是腎氣不足。食療可以用葛根加赤小豆和粳米煮粥服用。
眩暈型:癥狀以眩暈為主。中醫(yī)認(rèn)為是血瘀阻絡(luò)。食療可以將胡桃肉3個(gè)及鮮荷蒂8個(gè)搗碎,水煎服。
痙癥型:以手足拘攣為特征。中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié),肝不養(yǎng)筋。食療方法可以用牛肉同糯米放入沙鍋內(nèi)煮粥,待肉爛粥熟后服用。