科學(xué)家:紅酒和巧克力有助于保持苗條身材
發(fā)布時(shí)間: 2016-11-03 10:22:03 | 來(lái)源: 環(huán)球網(wǎng) | 責(zé)任編輯: 許晴晴
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)俄羅斯“圣彼得堡日志”新聞網(wǎng)11月2日消息,英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),巧克力和紅酒有助于保持苗條身材。
科學(xué)家邀請(qǐng)一對(duì)雙胞胎參與實(shí)驗(yàn),其中一人需要長(zhǎng)期減肥,而另一人毫不費(fèi)力就能保持苗條。科學(xué)家認(rèn)為,是腸道菌群引起了這種差異。
人體胃腸道中生活著無(wú)數(shù)細(xì)菌,有些能夠幫助消化,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另一些則起反作用,影響腸胃功能。為了保護(hù)有益于人體的細(xì)菌,就需要給這些細(xì)菌提供它們喜愛(ài)的食物,例如,奶酪及其他乳制品、堅(jiān)果、植物油,還有巧克力和紅酒等。
這些食品中富含多酚物質(zhì),可增強(qiáng)免疫力。人吃得越多,自身的消化功能就越好,也就越容易保持苗條身材。(實(shí)習(xí)編譯:齊瑩 審稿:翟潞曼)