皮膚科醫(yī)生護(hù)膚經(jīng)，抵抗PM2.5洗臉就成
發(fā)布時(shí)間： 2015-03-23 14:13:39 | 來(lái)源： 寧波健康網(wǎng) | 責(zé)任編輯： 郭洪濤
節(jié)日期間很多女士生活不規(guī)律，節(jié)后上班少不了要密集補(bǔ)救一番。洗面奶、潤(rùn)膚水、面霜、精華，再加上一張張宣傳有奇效的面膜——為了自己的一張臉，姑娘們既舍得花錢又舍得費(fèi)工夫。不過真的按照化妝品廠商們交給我們的步驟來(lái)，我們就能擁有一張青春不老的面容嗎?節(jié)后的面子問題，一起來(lái)聽聽兩位皮膚科醫(yī)生的護(hù)膚經(jīng)。
抵抗PM2.5，洗臉就成
清潔是護(hù)膚的第一步，不過眾多化妝品宣傳的“深層清潔”在皮膚科醫(yī)生眼里是過猶不及，皮膚科有不少很注重清潔但最終把自己洗成了敏感皮膚的患者。江蘇省人民醫(yī)院的駱丹主任醫(yī)師告訴記者，洗臉還得按自己的狀況來(lái)， 現(xiàn)在有些女士覺得環(huán)境越來(lái)越臟，每到冬天，PM2.5就成了一個(gè)繞不過去的話題。實(shí)際上，除了呼吸科醫(yī)生在關(guān)注PM2.5之外，皮膚科醫(yī)生也在關(guān)注它。“現(xiàn)在就有不少項(xiàng)目都是在研究PM2.5對(duì)皮膚產(chǎn)生的影響，是不是在霧霾天毛孔容易堵塞、粉刺容易形成等等。”駱丹主任醫(yī)師告訴記者，不過這些研究都還在進(jìn)行中，目前還沒有定論，但在理論上來(lái)說，PM2.5影響皮膚是講得通的。
那么怎么來(lái)幫助皮膚對(duì)抗PM2.5呢?駱丹主任表示，這比清除PM2.5對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響要簡(jiǎn)單得多，只要洗臉就可以了。“至于現(xiàn)在有些商家推出了號(hào)稱可以對(duì)抗PM2.5的化妝品，實(shí)際上還是趁勢(shì)推出的噱頭而已，畢竟這塊的專業(yè)研究還沒有那么深入。”
洗面奶也可以盡量少用
雖然說洗臉是抵抗PM2.5的最簡(jiǎn)單也是最有效的方法，但是洗得太過了，反而會(huì)讓皮膚進(jìn)入不健康的狀態(tài)。臨床上因?yàn)橄茨樝催^頭把皮膚的屏障洗壞了的，多不勝數(shù)。“我們有些白領(lǐng)，會(huì)習(xí)慣辦張美容卡，中午午休的時(shí)候去美容院做做臉，護(hù)膚同時(shí)還能睡個(gè)覺，休息一番，一個(gè)禮拜好幾次。”駱丹主任告訴記者，因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣而“毀容”的白領(lǐng)倒有不少。駱丹主任說，這個(gè)類型的患者來(lái)就診時(shí)，皮膚會(huì)明顯有“紅、薄、光、亮”的特征，典型的清潔過度的表現(xiàn)。“一個(gè)皮膚角質(zhì)細(xì)胞從最初形成到最后死亡脫落，至少需要30天的時(shí)間。清潔過度就會(huì)導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)細(xì)胞青黃不接，從而破壞了皮膚的屏障，成為了敏感皮膚。”駱丹主任解釋，這種敏感和過敏不一樣，患者常常是身體的其他部位皮膚都好好的，就是臉上的皮膚特別“脆弱”，怕風(fēng)怕雨，動(dòng)不動(dòng)就出問題。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，患者就要反思下是不是清潔的環(huán)節(jié)出了問題，這時(shí)候不要一味地給皮膚“進(jìn)補(bǔ)”，而應(yīng)該給皮膚一點(diǎn)時(shí)間，必要時(shí)需要在醫(yī)生的幫助下，讓皮膚把保護(hù)和修復(fù)的屏障重新建立起來(lái)。
除了在美容院保養(yǎng)過度之外，其實(shí)自己在家的護(hù)理也很容易做過頭。在駱丹主任看來(lái)，現(xiàn)在很多女士洗面奶用得太勤快了，而駱丹主任本人，就是一個(gè)“不用洗面奶派”的。“在我看來(lái)，洗面奶不是不能用，但可以盡量少一點(diǎn)。平時(shí)不是濃妝艷抹的，工作環(huán)境不是特別臟的，一周用一次都是可以的。”
面膜一用就白小心激素
劉小姐和男友相戀兩年，今年準(zhǔn)備步入婚姻。因?yàn)閷?duì)自己的膚色不滿意，劉小姐平時(shí)也是總想著方法美白，為了留個(gè)好印象這下更是下了番工夫。劉小姐在網(wǎng)上買了一款具有美白功效國(guó)外生產(chǎn)的面膜，雖然產(chǎn)品聞所未聞，但賣家介紹是純天然，效果很好，劉小姐買了40片，每天堅(jiān)持敷。剛開始，產(chǎn)品的效果著實(shí)讓劉小姐滿意，用了一個(gè)星期白了不少，如此持續(xù)了一個(gè)多月，劉小姐就未繼續(xù)購(gòu)買使用。之后不久臉上開始發(fā)紅，陸續(xù)長(zhǎng)出了痘痘，皮膚又干又癢，盡管劉小姐左右不樂意，但家長(zhǎng)必須見，印象分不說，還得稱自己過敏，眼看有“毀容”趨勢(shì)，一回城劉小姐趕緊來(lái)醫(yī)院皮膚科就診。
對(duì)于劉小姐的皮膚癥狀，南京市婦幼保健院皮膚科馬小玲主任解釋為，是因?yàn)槭褂煤に氐淖o(hù)膚品導(dǎo)致的皮炎，也就是俗稱的“激素臉”。盡管國(guó)家明文規(guī)定化妝品不允許含有鉛、汞、激素等，消費(fèi)者往往在護(hù)膚品告知的成分中也是不可能看到任何激素成分的，市面上出售的具有某些功效的成分基本顯示為植物或動(dòng)物的提取物。但不可否認(rèn)，有些不法商家仍會(huì)非法添加激素，一般而言，大多為性激素和糖皮質(zhì)激素。性激素往往會(huì)被添加在美乳、豐胸的產(chǎn)品里，經(jīng)皮膚吸收，以促進(jìn)局部的乳腺發(fā)育，而糖皮質(zhì)激素則都添加在美白、祛斑等化妝產(chǎn)品里。
“如果一種護(hù)膚品有立竿見影的效果，那就要慎重使用。”馬主任講到，愛美的女士都追求美白、祛斑，但這些化妝品是屬于特殊用途的護(hù)膚品，一些商家會(huì)添入糖皮質(zhì)激素，可以在短時(shí)間內(nèi)抗炎和抑制免疫反應(yīng)，并且可以使皮膚的毛細(xì)血管強(qiáng)烈收縮，效果就是有痘祛痘、有紅祛紅、要白就白。但護(hù)膚品是日常用品，通常使用都會(huì)超過4周，長(zhǎng)時(shí)間用含有激素的化妝品，容易出現(xiàn)色素沉著、皮膚萎縮、皮膚變薄等各種副作用，因?yàn)樘瞧べ|(zhì)激素本身有抑制表皮細(xì)胞增殖代謝的作用，但老的角質(zhì)層仍在剝落，沒有新的角質(zhì)層細(xì)胞補(bǔ)充，久而久之，皮膚角質(zhì)層就越來(lái)越薄，副作用也是越來(lái)越明顯。一旦停止使用含激素的產(chǎn)品，皮膚就會(huì)突發(fā)性的變紅，發(fā)癢，長(zhǎng)痘，肌膚會(huì)變得特別干、敏感、出現(xiàn)紅血絲，嚴(yán)重還會(huì)皮膚萎縮，這就是所謂的激素依賴癥狀。
在挑選護(hù)膚品時(shí)，盡量選用有品質(zhì)保證，國(guó)家認(rèn)證檢驗(yàn)合格的產(chǎn)品，看產(chǎn)品成分時(shí)，主要是看化學(xué)成分多些還是純植物精華多些，最好選用植物精華提煉的產(chǎn)品，至于目前市面上興起的網(wǎng)絡(luò)賣家各類別DIY護(hù)膚品，謹(jǐn)慎起見，并不推薦購(gòu)買使用。